Jak snížit cholesterol: Se správným jídelníčkem můžete vidět změnu už za tři měsíce
Před 2 roky
Zvýšenou hladinu cholesterolu má přes 80 % Čechů a většina z nich podceňuje, jak velké představuje riziko. Přitom s cholesterolem jde bojovat celkem jednoduše – omezit živočišné a průmyslově zpracované výrobky, přidat vlákninu a trochu se hýbat. Máme pro vás doporučené potraviny i příklady receptů, které vám pomůžou dostat cholesterol pod kontrolu.