7 potravin s vysokým obsahem estrogenu, které by měla jíst každá žena po 50. Vsaďte na sóju a broskve
Před 2 roky
Estrogen je důležitý hormon, který je klíčový pro zdraví žen. Má vliv na srdce, metabolismus a spalování tuků. Užitečný je i pro naše kosti a psychiku. Proč ho ženy potřebují zejména po padesátce a ve kterých potravinách ho najdeme?

