Vaši snahu zhubnout sabotují drobnosti ve stravě: Mohou to být tekuté kalorie či zdravé mlsání
Před 2 měsíci
Snažíte se jíst zdravě, do toho se hýbete, ale přesto nehubnete, nebo alespoň ne tak, jak si představujete? Možná za to mohou drobné detaily ve stravování, které však vaši snahu shodit pár kilo úspěšně sabotují. Pojďme se podívat na čtyři nejčastější.