Pro snížení krevního tlaku se často radí omezit sůl: Pomáhá ale i draslík a kvalitní spánek
Před 2 měsíci
Vysoký krevní tlak je tichý nepřítel, který dlouho nebolí, ale přitom nepozorovaně ničí cévy i srdce. Omezení soli může pomoci, ale samo o sobě leckdy nestačí. Existují ještě další způsoby, jak snížit tlak a podpořit své zdraví.