Narovnejte se… pokud to ještě dokážete. Sedavá práce mění tělo i zdraví
Před 2 měsíci
Dlouhé hodiny u počítače, noha přes nohu, kulatá záda a předsunutá brada. Sedavé zaměstnání dnes formuje těla i zdraví téměř poloviny populace. Každý čtvrtý Čech už podle odborníků není schopen se vědomě narovnat. Proč? Tělo se jednoduše přizpůsobilo špatné pozici. A následky? Nejen bolest zad, ale i poškozené nervy, výhřezy plotének, bolesti hlavy nebo úrazy při sportu.