Dáma

Podzimní únava a nedostatek světla umí člověku pořádně rozhodit režim. Najednou se hůř vstává, chybí energie a tělo si samo říká o těžší jídla. Jak si chytře nastavit den, podpořit vitalitu a vyhnout se zbytečnému přibírání, když se venku tak brzy stmívá?

Dnešní modelky by v éře rokoka pravděpodobně neobstály. Zapomeňte na vyhublé postavy – v 18. století frčely buclaté tvářičky, druhá brada, našpulené rty a styl rokokového andělíčka. Jak vypadal ideál krásy, kde se pod nánosem pudru a těžkých parfémů skrývala krutá realita nemytého těla?.

Zatímco návrat dětí do lavic znamená pro mnohé hlavně konec letní svobody, pro rodiče, především matky, jde o start psychicky náročné disciplíny. Průzkumy totiž ukazují, že domácí úkoly zvládá bez pomoci jen polovina školáků.

Zatímco dnešní beauty trendy zahrnují séra s kyselinou hyaluronovou a šetrný peeling, dámy v devatenáctém století měly zcela jiné metody. Pro dokonalý vzhled a smrtelně bledou pleť neváhaly pít ocet, jíst tlučenou křídu nebo v třeskuté zimě nosit promočené šaty. Když se pak móda proměnila a vynesla na výsluní vosí pasy, skončily často v utažených korzetech se zlomenými žebry.

Kosmetická péče v podobě domácího peelingu z kávové sedliny nebo krystalového cukru láká k vyzkoušení, ale pro obličej představuje velkou zkoušku. Jemná pokožka snese jen zlomek toho, co tělo, a nešetrné drhnutí ji může snadno potrápit. Podívejme se na to, jakou péči tvář skutečně ocení, jaké suroviny bez obav zvolit a jakým přešlapům se vyhnout.

Jak byste obstála v módních trendech před více než sto lety? V roce 1900 vládla aristokratická bledost, útlé pasy stažené do korzetů a bohaté drdoly. Nahlédněte s námi do doby, kdy ženy sice nemohly nosit kalhoty, ale jejich ženské křivky a korzetové siluety braly dech.

Investujeme do drahých krémů na obličej, ale oblast pod bradou jako by pro nás často neexistovala. Přitom kůže na hrudníku je extrémně tenká, téměř bez mazových žláz, a navíc denně čelí gravitaci, oblečení i slunci – proto stárne mnohem rychleji než tvář. Nemáte čas na zdlouhavé rituály? Nemusíte. Stačí pár chytrých a rychlých návyků, které váš dekolt udrží pevný, hladký a mladistvý bez zbytečné ztráty času.

Návrat z dovolené do každodenního koloběhu často připomíná studenou sprchu. Místo volného dne bez budíku nás čekají plné e-mailové schránky, pracovní povinnosti a v září navíc i začátek školního roku. Podle odborníků je ale největší chybou snažit se vše dohnat hned během prvního dne. Objevte osvědčené rady, jak přechod zvládnout bez stresu, podpořit soustředění a využít sílu přírody.

Natáhnout prst, sevřít ho, zase ho narovnat, to je pohyb, který děláme automaticky. Denně ho zopakujeme i třicet tisíckrát. Stačí ale drobný zánět šlach a samozřejmost je pryč. Jeden prst se ohne… a už se nechce vrátit zpátky.

Když se rozvedení rodiče neshodnou na tom, do jaké školy má dítě nastoupit, o výběru rozhoduje soud. Přečtěte si, podle jakých kritérií soudci postupují, jak funguje rychlé prozatímní rozhodnutí a proč kvůli sporům dospělých mohou děti ztratit volné místo ve třídě.

Když se úzké uličky barcelonské čtvrti Gràcia v těchto srpnových dnech ponoří do tmy, neozývá se z nich obvyklý večerní šum, ale dunění bubnů a syčení střelného prachu. Katalánsko právě v tuto roční dobu ožívá jedinečnou tradicí, která se neopakuje v žádném jiném období v roce – slavným Correfocem.

Nostalgická vůně naleštěných aktovek, v ruce obří kytice pro paní učitelku a v žákovské knížce zatím čisté stránky. První školní den má své kouzlo v každé době, ale začátky září v éře Československa měly naprosto specifickou atmosféru. Pojďte s námi zalistovat v albech a zavzpomínat, jak vypadaly školní lavice, móda i nervózní úsměvy prvňáčků v dobách minulých.

Dovolená má přinést úlevu, často v nás však vyvolá jen vnitřní neklid a pocit viny. Proč je pro řadu lidí těžší vypnout než pracovat, jak poznat hranici mezi únavou a vyhořením a co s tím? Odbornice upozorňuje, že odpočinek není odměnou za výkon, ale nutností.

Ložnice už dávno není jediným místem, kde to mezi partnery jiskří. Podle nového průzkumu si intimní chvíle mimo domov (nejčastěji v autě, na pracovišti nebo u vody) užilo už 40 % lidí. Proč nás to tolik táhne za hranice běžné rutiny a je to jen o adrenalinu z rizika, nebo za tím stojí hlubší psychologie? Pojďte se podívat na to, co o naší touze říká věda, a proč je největším afrodiziakem podle odborníků něco úplně jiného než nové místo.

Už zítra, ve středu 12. srpna 2026, zažijeme jeden z nejúchvatnějších astronomických zážitků letošního léta. Připravte se na podvečerní divadlo na obloze, které navíc plynule přejde v jednu z nejkrásnějších nocí celého roku. Než ale vyrazíte ven, čtěte dál: Zítřejší podívaná má svá velká specifika a hlavně přísná bezpečnostní pravidla.

Zraku nevěnujeme pozornost, dokud funguje bezchybně. Právě proto často podceňujeme každodenní návyky, kterými si ho nenápadně, zato vytrvale ničíme. Problémy se navíc málokdy ohlásí hned, a tak stejné chyby opakujeme celé měsíce či roky, aniž bychom tušili, jak dalece ovlivňují naše zdraví. Seznamte se s pěticí nejčastějších prohřešků. Děláte je taky? Pokud ano, změňte to!

Tropické noci, sklenka vína na terase nebo změna časového pásma. To, co k létu běžně patří, může ženám v klimakteriu pořádně zkomplikovat život. Vysoké teploty totiž zesilují návaly horka, alkohol narušuje spánek a cestování rozhazuje naše vnitřní hodiny. Výsledkem bývá větší únava a pocit, že se přechod náhle zhoršil. Přečtěte si, jaké letní spouštěče byste měly hlídat a jak si ulevit.

Venku tropy, v ložnici sauna a vy se převalujete od ničeho k ničemu? Zatímco tělo se zoufale snaží ochladit, mozek jede na plné obrátky a ráno se cítíte jako přejetí parním válcem. Nejde jen o únavu. Podle psychiatra MUDr. Matěje Kasala mohou už dvě nebo tři protrpěné noci zásadně rozházet naši psychiku. Přečtěte si, co s námi horka dělají, proč v noci trpíme mikroprobuzeními a jak se z toho nezbláznit.

Možná si říkáte, že příběh Rockyho Balboy znáte nazpaměť. Co se ale odehrávalo v zákulisí předtím, než se na plátnech poprvé rozezněla slavná znělka, je ještě větší drama. Nový film s názvem I Play Rocky ukazuje Sylvestera Stalloneho v době, kdy byl bez peněz, nikým nechtěný a odmítán na každém rohu. Přesto se dokázal v Hollywoodu prosadit a stvořit nesmrtelnou legendu.

Tento týden uplynulo přesně 45 let od chvíle, kdy celý svět sledoval svatbu britského prince Charlese a Lady Diany Spencer. Svatba se uskutečnila ve středu 29. července 1981 v londýnské katedrále svatého Pavla a coby „svatba století“ přilákala k televizním obrazovkám po celém světě odhadem 750 milionů diváků.

Říkáte si taky občas tuhle legendární větu? Právě dnes slavíme výročí momentu, kdy poprvé zazněla a stala se nesmrtelnou. Jejím autorem byl nezdolný moravský živel František Venclovský, který se k plavání dostal paradoxně až přes box. Byla to totiž drsná zranění z ringu a následné problémy s dýcháním, co ho přivedlo k vodě. 29. července 1971 se stal prvním našincem, jemuž se podařilo přeplavat Lamanšský průliv.

Nestárnoucí elegantní dáma české televizní obrazovky, která diváky provádí nedělními dopoledny už celá desetiletí, oslaví tuto středu neuvěřitelné osmdesáté narozeniny. Ohlédněte se s námk za její mimořádnou kariérou, nezapomenutelným Kalendáriem i životními momenty, které formovaly její cestu.

Slunce, chlor, mořská sůl nebo opalovací krémy dávají každé léto našim plavkám pořádně zabrat. Právě kvůli špatné péči přitom spousta z nich ztratí barvu, pružnost i tvar už po jediné sezoně. Podívejte se na přehled prohřešků, kterými si plavky ničíme nejčastěji. Se správnou údržbou přitom mohou vydržet v perfektním stavu hned několik let.

Léto je pro mnohé z nás obdobím dlouho očekávaných dovolených, výšlapů do hor, cyklistických výletů nebo usilovné práce na zahradě. S teplejším počasím a vlnou energie se často bezhlavě pouštíme do aktivit, na které naše tělo během chladnějších měsíců nebylo zvyklé. Právě v tu chvíli ale pohybový aparát dostává pořádně zabrat.

Výběr správných slunečních brýlí není jen otázkou módního stylu, ale především zdraví a pohodlí vašich očí. Klíčovou roli hraje nejen spolehlivá UV ochrana, ale také barva a materiál skel, které ovlivňují zrakovou ostrost v různých světelných podmínkách. Zjistěte, jaké brýle zvolit na řízení, k vodě nebo pro každodenní nošení.

Nečekaná návštěva nemusí znamenat stres ani zběsilé pobíhání s vysavačem v ruce. Pokud víte, kam upřít svou pozornost, dokážete svůj domov „vymazlit“ do reprezentativní podoby během několika málo minut. Máme pro vás osvědčený krizový plán, díky kterému budou vaši hosté nabývat dojmu, že jste na jejich příchod připraveni už od rána.

Možná si říkáte, že vás zuby nebolí, tudíž máte v ústech vše v pořádku. Realita je ale mnohem méně optimistická. Zubní kaz je tichý společník, který si podle statistik našel cestu do chrupu 90 procent dospělých Čechů a trápí i každé druhé předškolní dítě. A to nejhorší? Většinu času o něm vůbec nevíte!.

Dva světy, které nesly stejné jméno, ale diametrálně odlišný obsah. Zatímco pod slovem tábor se pro tisíce politických vězňů skrývala krutá realita nucených prací, pro československé děti to bylo synonymum letního dobrodružství, prázdnin u rybníka a nekonečných her. My se dnes vracíme právě k této světlejší, byť často ideologicky zabarvené kapitole našich dějin. Pojďte si s námi připomenout dobu, kdy vrcholným zážitkem dne bylo ranní vztyčení vlajky, noční bojovka v lese nebo horký čaj z ešusu.

S přibývajícím věkem se pokožka přirozeně mění; vrásky, drobné pihy či hnědé stařecké skvrny patří k běžným projevům stárnutí. Existuje však jedna změna, kterou bychom rozhodně neměli přehlížet – tmavé plochy na dolních končetinách. Zatímco běžné pigmentové skvrny jsou neškodné, ty na nohách mohou být voláním o pomoc vašeho cévního systému. Odborníci varují, že v sázce není jen vzhled, ale zdraví celé končetiny.

Španělská Pamplona se každý rok v červenci mění v epicentrum adrenalinu. Festival San Fermín není jen bujarou oslavou, je to rituál, který láká odvážlivce z celého světa, aby se postavili čelem šestici býků v úzkých historických uličkách. Protože je letošní běh v plném proudu, je čas se podívat, co za touto nebezpečnou tradicí vlastně stojí a proč ji lidé podstupují.

V pavilonu slonů v liberecké zoo panuje v těchto dnech trochu jiná atmosféra než obvykle. Dvaačtyřicetiletá slonice Bala, která se stala ikonou místní zahrady, prožívá své poslední liberecké léto. Koncem prázdnin totiž vymění známé prostředí za rozlehlé výběhy britského zařízení Skanda Vale, kde na ni čeká odborná péče a hlavně sloní společnost.

Dnes slavíme Světový den čokolády, ale ruku na srdce – kolik z nás si tuhle pochoutku skutečně umí vychutnat? Většina lidí dělá při nákupu i konzumaci zásadní chyby, kvůli kterým se připravují o ten pravý gurmánský zážitek a z kvalitní suroviny dělají jen obyčejnou přeslazenou hmotu. Děláte je také?.

Odcházíte stále častěji z obchodu s pocitem, že máte v tašce méně věcí za více peněz? Nebojte se, nejste jediní v republice ani na světě. S poměrně novou myšlenkou, jak při nákupech ušetřit, přišel americký šéfkuchař Will Coleman. Se svojí metodou nakupování 6-to-1 uchvátil celý svět. V čem tato nákupní strategie spočívá a pro koho je vhodná?

Poslední dny byly pro čapí rodiny v Česku skutečnou zkouškou odolnosti. Po vyčerpávajících vlnách veder, kdy dospělí ptáci museli svá mláďata stínit vlastním tělem před přehřátím, přišel prudký obrat. Intenzivní bouřky a lokální krupobití proměnily otevřená hnízda na mnoha místech republiky v nebezpečnou past.

Máte pocit, že se vám do ničeho nechce a i běžný víkend vám nestačí k tomu, abyste dobili baterky? Nejste v tom sami! Česko se podle nejnovějších dat ocitlo v éře velkého vyčerpání, kdy nám nejen ubývá fyzických sil, ale ztrácíme i schopnost pečovat o vlastní psychickou rovnováhu. Proč jsme unavení víc než kdy dřív, proč zanedbáváme prevenci a existuje vůbec cesta ven?

Tropické teploty už dávno nejsou jen symbolem letní pohody, pro náš organismus představují čím dál náročnější zkoušku. Jak poznat hranici, kdy vedro přestává být nepříjemností a stává se přímým ohrožením zdraví? Přinášíme praktický manuál od odborníků, který vám pomůže tropy přečkat bez kolapsu.

Věděli jste, že na světě existují boty, za které byste si mohli koupit soukromý ostrov, luxusní jachtu nebo hned několik zámků? A to nejbizarnější na tom je, že si je ani nemůžete normálně obout. Řeč je o legendárních červených střevíčcích Dorothy z filmové klasiky Čaroděj ze země Oz (1939), které se staly jedněmi z nejdražších prodaných bot v historii.

Prestižní dostihový festival Royal Ascot v anglickém Ascotu má za sebou své velkolepé zahájení a hned od prvních okamžiků přilákal davy návštěvníků. Přítomné dámy proměnily závodiště v přehlídku extravagantní módy a klobouků. Letošním trendům na tribunách jednoznačně dominují obří květinové motivy doplňující elegantní letní modely. Podívejte se!.

Máte na své zahradě starou zeď, plot nebo pergolu, které nevypadají právě nejlépe? Zkuste k nim vysadit některou z popínavek a nechte je zarůst. Anebo si pořiďte nové loubí nebo treláž a k němu vyvažte třeba růži.

V pražské katedrále svatého Víta se dnes uzavře jeden z nejúchvatnějších kulturních příběhů posledních dekád. Po dvanácti letech vývoje a testování se poprvé rozezní nové koncertní varhany, které berou dech. Spojují v sobě staletou tradici, špičkové varhanářství a křehkou krásu českého křišťálu – přímo mezi hučícími píšťalami se totiž vznáší 180 ručně foukaných skleněných elementů.

Vidíte u svého dítěte nebo vnoučete, že s jeho mluvením není něco v pořádku? Logicky chcete zakročit co nejdříve. Jenže sehnat dnes volného odborníka je téměř zázrak: čekací lhůty jsou nekonečné a ordinace praskají ve švech. Zoufalí rodiče proto často skočí po první dostupné nabídce na internetu, která slibuje rozvoj řeči nebo logopedickou prevenci. Netuší však, že mezi pedagogickým kroužkem a skutečným zdravotníkem je obrovský rozdíl. Dítě přitom může ztratit šanci na včasnou léčbu. Zorientujte se!.

Do jedné se nevejde ani mobilní telefon, druhá je viditelně ošuntělá, poškrábaná a odřená. Ani s jednou byste pravděpodobně nešla na rande a už vůbec ne do práce. Přesto jsou tyto dva módní kousky nejdražšími kabelkami na planetě a tajně po nich vzdychá kdekterá žena. Jak je možné, že mají hodnotu luxusních vil a proč kolem nich panuje takové šílenství?.

Scénář jako přes kopírák. Zápasník Karlos Vémola má na krku další skandál se svými exotickými mazlíčky. Poté, co mu úřady v minulosti zabavily tygřici Rambu, dnes Ministerstvo životního prostředí (MŽP) definitivně zakročilo i v případě lvice Elsy. Slavný chovatel opět nedokázal doložit, kde k chráněnému zvířeti přišel.

Většina lidí řeší, jak uchránit letní lékárničku před horkem v autě či na pláži. Jenže léky si nevědomky ničíme i v letadle. Zjistěte, proč kufr v podpalubí přípravky znehodnotí plus jak hladce s nimi projít letištní kontrolou.

Balíte kufry na dovolenou? Určitě nezapomenete ani na lékárničku. Pokud ji ale dáte do špatného zavazadla, riskujete zničení léků. Zjistěte, jak léky v letadle správně přepravovat plus jak s nimi hladce projít letištní kontrolou.

S příchodem horkých letních dnů automaticky saháme po opalovacím krému, abychom ochránili obličej, ramena nebo záda. Na tři zásadní partie ale drtivá většina z nás trestuhodně zapomíná: krk, dekolt a oční okolí. Přitom právě zde je kůže nejtenčí, stárne nejrychleji a je nejzranitelnější.

Ruku na srdce: Jak vypadá vaše běžná automatická odpověď v mailu, když máte dovolenou? „Dobrý den, do 15. srpna jsem mimo kancelář. V urgentních případech se obracejte na kolegu..“ Nějak takto? Klasická nuda, šeď, korporátní prázdnota. Co kdyby ale lidé, kteří vám během léta napíšou, místo suchého oznámení porci poezie, humoru nebo čisté absurdity?

Dobrý stav našich chodidel bereme jako samozřejmost, přitom o krásné nohy můžeme přijít během několika návštěv koupaliště. Vážné kožní infekce v počátečních stadiích totiž často podceňujeme. Podívejte se, jak dramaticky se situace změní, když vaše nohy napadne úporná plíseň nebo bolestivá bradavice. Takhle vypadá realita, která může zítra potkat kohokoli z nás, pokud nezačne jednat včas.

Dobrý zrak bereme jako samozřejmost, přitom o něj můžeme přijít během několika týdnů, nebo dokonce dnů. Vážné oční nemoci se neptají na věk a v počátečních stádiích často vůbec nebolí. Podívejte se na unikátní fotky, které vám ukážou, jak dramaticky se změní vidění, když se u vás projeví šedý zákal, odchlípená sítnice nebo zákeřný glaukom. Takhle vypadá realita, která může zítra potkat kohokoliv z nás.

Znáte to taky. Zazvoní budík, chcete se zvednout, ale vaše tělo řekne rázné ne. Klouby vržou, záda jsou ztuhlá a vy se do koupelny šouráte s bolestivým úpěním. Bolesti svalů a kloubů dnes bohužel trápí stále mladší ročníky. Může za to sedavé zaměstnání i věčný předklon nad telefonem. Jak po ránu ztuhlé tělo bezpečně probudit a kdy je naopak cvičení hazardem se zdravím?

Trápí vás po ránu oteklá tvář, unavené oči nebo viditelné vrásky? Vyzkoušejte ledový šok, na který nedají dopustit světové celebrity ani vizážisté. Poradíme vám, jak pomocí obyčejné studené vody bleskově nastartovat unavenou pleť a vrátit jí zdravou jiskru.

Ruku na srdce: Také do hrnku bezmyšlenkovitě pošlete vroucí vodu z konvice a na závěr ještě nešťastný pytlík drsně vyždímáte? Dnes je Mezinárodní den čaje, což je ideální příležitost s těmito zlozvyky skoncovat. Z drahého čaje si totiž často dobrovolně vyrábíme trpký patok. Podívejte se na 3 nejčastější hříchy, kterými si svůj oblíbený nápoj nevědomky kazíte.

K čemu nosit balerínky? Jaké si vybrat, abyste v nich vydržela celý den? Pro koho naopak balerínky nejsou vhodné a proč? A co dělat, pokud vám padají z nohou? O balerínách jako oblíbené obuvi mnoha žen jsme si povídaly s Lenkou Zelenohorskou, osobní stylistkou a majitelkou butiku Indivine.

Možná jste si toho taky všimli. Éra obřích zářivých nápisů přes celá prsa a triček, která už z dálky křičí jméno italského návrháře, pomalu vyklízí pole. Do módy se vrátil trend, který sází na úplně jinou kartu. Říká se mu quiet luxury neboli tichý luxus a jeho kouzlo spočívá v tom, že vypadá naprosto skvěle, aniž by se o to okatě snažil.

Když se řekne Amelia Earhart, většina lidí si představí odvážnou pilotku v kožené bundě, která zdolávala oblohu. Právě v květnu si připomínáme výročí jejího nejslavnějšího kousku z roku 1932, kdy jako první žena na světě sama přeletěla Atlantický oceán. Málokdo ale ví, že její soukromý život byl stejně revoluční jako její lety.

Statistiky jsou neúprosné. Pokud se rozvod netýká přímo vás, prožívají ho vaši přátelé, děti nebo vnoučata. Jak jim pomoct? Nový seriál Matyášovi rodiče se rozvádějí seznamuje děti s tím, že mají právo říct svůj názor a být slyšeny.

Cítíte se doma jako v oáze, nebo z vás byt vysává energii? Rezidenční psychologie zkoumá, jak prostředí ovlivňuje naše zdraví, spánek i náladu. Odhalte nejčastější chyby v interiéru a zjistěte, jak svůj domov proměnit v místo pro skutečný odpočinek.

Představte si situaci: Potkáte krajana nebo sympatického cizince v nouzi. Tvrdí, že má zablokovanou kartu, ale nutně si potřebuje nechat poslat peníze. Nabídne vám pár tisíc za to, že mu dovolíte použít váš účet a peníze mu pak jen vyberete z bankomatu. Zní to jako snadná brigáda nebo sousedská výpomoc, že? Ve skutečnosti jde o nebezpečnou past, která končí u soudu.

Práce na dálku už dávno není jen o sezení v pyžamu u kuchyňského stolu. Stále zřetelněji se ukazuje, že prostředí, ve kterém trávíme pracovní den, přímo ovlivňuje naši hladinu stresu, kreativitu i schopnost se soustředit. Aby předešli vyhoření, vydávají se lidé na tzv. workation, kde spojují pracovní výkon s regenerací v přírodě.

Když si sedmdesátiletý hudebník najde dvacetiletou modelku, okolí uznale pokyvuje hlavou, jaký je to borec. Jakmile ale Kateřina Žbirková po letech smutku po milovaném Mekym ukáže nového partnera, který je o 31 let mladší, internet zaplaví vlna jedovatých komentářů. Proč máme stále potřebu ženám kádrovat život a proč nám tolik vadí, když si někdo vybere štěstí bez ohledu na datum v občance?.