Jezte vaječné skořápky, jsou plné vápníku: Jejich konzumace se vyplatí hlavně seniorům
Před 2 měsíci
Vápník je pro naše tělo nepostradatelným minerálem, který se primárně stará o zdraví našich kostí a zubů. Spousta lidí považuje za jeho významný zdroj zejména mléčné produkty. V mnohem větším měřítku jej ale najdeme úplně jinde. A sice ve vaječných skořápkách.

