Zavřít
100+1 zahraniční zajímavost
Běhejte chytře: Metoda 10-20-30 nahradí hodinu tréninku
Před 2 měsíci
Nemáte čas na dlouhé výběhy? Podle odborníků může intervalový běh přinést stejné zdravotní benefity za zlomek času, stačí mu věnovat jen pár minut několikrát týdně.
Reklama