Plavání má celou řadu zdravotních benefitů. Poděkují vám klouby, svaly, srdce, plíce i vaše dobrá nálada
Před 2 měsíci
Voda má pro plavce svůj vlastní rytmus. Ruce v ní švihají a nohy kopou. Tělo se pere s gravitací. Milovníci vody a ladného pohybu se však do tohoto boje pouštějí stále znovu a znovu.

