Ochablou kůži na pažích dokáže zpevnit pilates i silové cvičení
Před 2 měsíci
Při cvičení se většina z nás zaměřuje především na oblasti břicha a zadečku. Ruce a jejich povislá kůže bývají opomíjené. Přitom je ochablá kůže v oblečení s krátkými rukávy dost nevzhledná. I tyto partie potřebují naši pozornost. A my víme, co na ně platí.

