Zavřít

Kondice

Metoda 10-20-30 zlepší kondici a zkrátí čas běžeckého tréninku

Před 2 měsíci
Nemáte rádi běhání, protože „na to prostě není čas“? Tak zpozorněte! Existuje metoda tréninku, která vás dostane do formy už za pár minut. Navíc se vám díky ní sníží tlak a zlepší cholesterol. Žádné hodinové výběhy, stačí jen pár minut týdně.
 Komentáře
Reklama