Digitální detox: luxus, který si zaslouží vaše tělo i mysl
Před 2 měsíci
Žijeme v době, kdy se hranice mezi pracovním a osobním životem často rozplývají. Mobilní telefon, nezbytný pracovní nástroj i brána k osobním kontaktům, je s námi prakticky neustále. Jak si nastavit zdravé limity, aby nás digitální svět nevyčerpával?

