Datle: Prospívají mozku, snižují záněty a zkracují porod. Pomoci mohou i při cukrovce
Před 1 rokem
Datle jsou mezi diabetiky tak trochu kontroverzním ovocem. Ti, kteří mají cukrovku, se jim zpravidla vyhýbají, a to kvůli jejich přirozené sladkosti. Dobrou zprávou však je, že tyto dužnaté plody datlovníku mohou být v přiměřené míře konzumovány i diabetiky. Můžete tak využít jejich zdravotní přínosy, za kterými stojí vysoký obsah některých živin, vlákniny a antioxidantů. Prospěšné mohou být pro celou škálu potíží, díky nízkému glykemickému indexu mají také potenciál pomoci s regulací krevního cukru.