Trápí vás vysoký krevní tlak? Může pomoci meditace, jóga i dechové cvičení
Před 2 měsíci
Vysoký krevní tlak je doslova tichým zabijákem, jelikož o něm většina lidí ani netuší, a on postupně, ale systematicky, ničí srdce a cévy. Takže ignorovat vysoký krevní tlak se rozhodně nevyplácí, což by vám řekl každý doktor. Nicméně existuje spousta triků, které vám od tohoto „neviditelného“ problému zaručeně pomůžou a vysoký krevní tlak zase srovnají do latě. Jak na něj?