Když se pocity promění v lavinu
Před 2 měsíci
Každodenní život na nás může být někdy až příliš. A ani si neuvědomujeme, že to, co nás vyčerpává, není práce nebo povinnosti, ale naše vlastní emoce. Pokud máte pocit, že jste poslední dobou bez energie a radosti, možná jste se ocitli v emocionálním chaosu. Tady je 5 varovných signálů, že je čas zpomalit a postarat se o sebe.