Zapomeňte na pilulky: Nejlevnější lék na mozek je tanec
Před 2 měsíci
Hudba začne hrát, tělo se roztančí a hlava se jako zázrakem vyčistí. Tanec není jen zábava na parketu, je to elixír pro mozek i duši. Věda dnes potvrzuje, co lidé tušili od nepaměti, rytmický pohyb posiluje paměť, zlepšuje náladu, snižuje stres a dokonce chrání před nemocemi. Ať už tančíte sami v kuchyni, na lekci zumby nebo na přeplněném parketu, děláte pro sebe víc, než si možná myslíte.