Zavřít

ZdravéStravování

Optimální doba spánku podle věkových kategorií. Jde o klíč ke správnému fungování organismu

Před 1 rokem
Spánek je základním pilířem zdraví a pohody a jeho nedostatek může mít negativní dopad na náš zdravotní stav. Zdůrazňuje se, že optimální délka spánku závisí na věku.
 Komentáře
Reklama