Jak zhubnout břicho po padesátce: Metabolismus se mění, musíte na to jít jinak, ale jde to, říká lékař
Před 2 měsíci
Nebudeme vás chlácholit falešnými představami, po padesátce se tělo mění. Metabolismus se zpomaluje, hormony kolísají a kila naskakují i při stejném jídelníčku, který vám dřív nevadil. Není to ale beznadějné. Poradíme vám, jaká strava, cvičení a další pravidla podle odborníků fungují nejlíp.