Probiotika: Mají se brát s jídlem, nebo nalačno?
Před 2 měsíci
Koupili jste si probiotika pro podporu zažívání a imunity, ale teď si nejste jistí, jak je správně užívat? Nejste sami. Otázka, zda brát probiotika s jídlem, nebo na lačný žaludek, je jednou z nejčastějších. Správné načasování přitom může výrazně ovlivnit jejich účinnost.