Nízkokalorické potraviny a hubnutí: Doporučení technoložky potravin a výživové poradkyně
Před 1 měsícem
Když se člověk pustí do hubnutí, často začne nakupovat potraviny, které díky svému obalu vypadají jako dokonalá volba. Obal slibuje méně kalorií, skvělé složení, více bílkovin a často i přidané vitaminy. Zní to naprosto dokonale, co víc si může člověk při redukci hmotnosti přát. Bohužel realita bývá často odlišná. Možná už sami máte zkušenost, že […]