Díváte se dokola na jeden seriál? Gratulujeme, praktikujete chytrou sebepéči a mozek vám poděkuje
Před 1 měsícem
Streamovací služby nás zahrnují nekonečným množstvím nových seriálů a filmů. Přesto se na některé seriály díváme stále dokola. Znaveni po dlouhém dni sebou večer praštíme na gauč a po půlhodině bezcílného procházení nekonečných nabídek na Netflixu nebo HBO pak skončíme u něčeho, co jsme viděli už čtyřikrát nebo taky čtyřicetkrát. Podle psychologů se může jednat o jednu z nejvíce zklidňujících a pro mozek nejpříznivějších forem péče o duševní zdraví.