Nuda je dobrá: Vědomé nicnedělání restartuje vaši kreativitu a podporuje psychickou pohodu
Před 1 měsícem
Je vám ticho a nicnedělání vysloveně proti srsti? Cítíte se nevyužití a k ničemu? Je vám líto času, který byste mohli využít smysluplně (dočíst knížku, uklidit, dodělat projekt, kouknout na těch dvanáct reelsů, co vám poslala kamarádka cestou z práce,…)? Chyba! Zbavte se závislosti na stimulaci a přijměte nudu jako něco, co vašemu mozku vysloveně pomáhá.