Jak se naučit říkat „ne“, nastavit si hranice a získat sebevědomí: Přestaňte být přehnaně zdvořilá
Před 1 měsícem
Snažíte se neustále říkat „ne“, ale nejde vám to? Pořád si na sebe berete víc, než zvládáte, a jste napjatá, cítíte se vyčerpaná, nedoceněná, a dokonce zneužívaná? Změňte to, nejste laciný poskok ani rohožka pro ostatní.