Za bolestí kloubů může stát nedostatek selenu. Pomůže sníst jeden ořech denně
Před 1 měsícem
Možná za to nemůže ani věk, ani sobotní túra. Někdy za bolavými klouby stojí prostší důvod – nedostatek selenu. Funguje jako bodyguard kloubů: chrání chrupavku, drží zánět na uzdě a hlídá, aby všechno běželo, jak má. Když ale chybí, obrana si dá pauzu… a bolest má volné pole působnosti.

