Prevence znamená být o krok před viry. Jde o komplexní balíček stravy, pohybu, spánku a duševní hygieny
Před 1 měsícem
Silná imunita nevzniká ze dne na den, buduje se postupně skrze naše dennodenní návyky a volby. Pokud chcete zvládnout sezónu viróz bez stresu a léků, vsaďte na pravidelný pohyb, otužování, kvalitní spánek, vyváženou stravu, duševní pohodu a přírodní podporu imunity.

