Zavřít

Apetit

Změna času je tu: 3 geniální triky, jak zvládnout přechod na „zimní“ čas bez únavy a rozladění

Před 1 měsícem
Posun času někdo neřeší vůbec, někdo se jej týden předem obává, protože to celé rodině rozhodí spánkový režim. V noci ze soboty 25. na neděli 26. října se posunou ručičky hodinek o hodinu nazpět a letos to nemusí být nepříjemné. Opečujte tělo, které stávkuje a nechce si zvykat na nový režim. Jak? Poradíme!
 Komentáře
Reklama