Sklenice vody po ránu rehydratuje tělo. Může i zrychlit metabolismus
Před 1 měsícem
Jak ideálně začít ráno je otázkou, kterou si položila už spousta lidí. Někteří přísahají, že nedají dopustit na rychlou rozcvičku. Jiní se zase musí ihned nasnídat, protože mají po celé noci hlad. Ráno bychom ale měli začínat jinak.