Zavřít

Mangazine

Svaly rostou, testosteron padá. Pozor na přetrénování, může se to odrazit i v posteli

Před 1 měsícem
Kdy cvičení pomáhá testosteronu a kdy ho ubírá? Co ví věda o přetrénování, kortizolu a rovnováze tréninku, spánku a jídla. Praktické tipy pro muže.
 Komentáře
Reklama