Zavřít
Mangazine
Svaly rostou, testosteron padá. Pozor na přetrénování, může se to odrazit i v posteli
Před 2 měsíci
Kdy cvičení pomáhá testosteronu a kdy ho ubírá? Co ví věda o přetrénování, kortizolu a rovnováze tréninku, spánku a jídla. Praktické tipy pro muže.
Reklama