Wrap s tuňákovým salátem z konzervy, avokádem, rajčaty a jogurtovo-majonézovým dipem
Před 1 měsícem
Hledáte rychlý a zdravý oběd, který si snadno vezmete na výlet, do práce nebo do školy? Sáhněte po hotovém tuňákovém salátu z konzervy. Koupíte ho v každém supermarketu v různých příchutích i od různých značek a vykouzlíte z něj plnohodnotné jídlo. Díky němu bude oběd hotový během pár minut, aniž byste museli trávit hodiny přípravou. Zkuste třeba tuto tortillu s tuňákovým salátem, rukolou, avokádem a rajčaty, doplněnou jednoduchým jogurtovo-majonézovým dipem. Takový wrap je plný bílkovin, vitamínů a zdravých tuků, takže vás zasytí a dodá energii na celé odpoledne.