Když emoce přijdou náhle a v plné síle. Jaké jsou nejčastější spouštěče?
Před 1 měsícem
Někdy stačí okamžik, aby se z hlubin naší mysli prodralo něco, co nás děsí, a najednou se nedokážeme vyrovnat s přemírou emocí. Na spouštěčích neboli triggerech je nejzákeřnější to, že mohou vzniknout prakticky z čehokoli.