Zapomenuté rituály, které vás vrátí do dětství a zklidní vaši mysl
Před 1 měsícem
Existují chvíle, kdy moderní životní shon a neustálé připojení začnou být nesnesitelné. Možná je to chvíle před důležitou schůzkou, nebo jen večer, kdy nemůžete usnout. A přesně tehdy mozek automaticky hledá „emoční kotvy“. Jednoduché, příjemné zvyky, které nás dokážou zklidnit. Zkuste se každý den stát na pět minut dítětem a nechte se pohltit zdánlivě nesmyslnými rituály. Udělají vám dobře na duši i na těle.