Zavřít

Kondice

Ploché břicho bez dřiny? Stačí pět dechů každé ráno

Před 1 měsícem
Toužíte po pevnějším, plošším bříšku bez nekonečných sklapovaček? Místo potu v posilovně zkuste jednoduché, ale překvapivě účinné cvičení, které si zamiloval i fitness TikTok – břišní vakuum. Nepotřebujete k němu žádné pomůcky, jen pár minut ráno a trochu soustředění.
 Komentáře
Reklama