Získejte pevné hýždě, záda bez bolesti a lepší běžeckou kondici – první cvik výzvy je tady!
Před 1 měsícem
Zapomeňte na nesmyslné třicetidenní planky, po kterých vás akorát bolí záda. Tohle je něco jiného. (Pod)zimní Rungo výzva přináší šest pečlivě vybraných cviků, které mají reálný přínos – pro běhání,…

