Bolest kolen lze snížit i bez léků. Pomůže správný pohyb, tvrdí vědci
Před 10 měsíci
Když vás začnou bolet kolena, instinktivně je šetříte. Ale co když děláte přesný opak toho, co byste měli? Vědci analyzovali 217 studií a odhalili tři sporty, které dokážou zmírnit bolest kolen lépe než mnohé léky. A nebojte, posilovna mezi nimi opravdu není.