Jak souvisí svaly a sebevědomí? Obojí se dá vytrénovat a vzpřímený postoj posiluje vaši sebejistotu
Před 1 měsícem
Sebedůvěra není vrozený dar, ale dovednost, kterou lze posilovat každý den. Trénuje se jako sval – po malých dávkách, s trpělivostí a respektem k sobě.A dobrá zpráva? Nikdy není pozdě začít.

