Hummus recept: cizrnová pomazánka nejen skvěle chutná, ale je i zdravá. Obsahuje kvalitní bílkoviny a tuky
Před 1 měsícem
Abyste si dopřáli chutnou hummusovou pomazánku, nemusíte se vydávat do zemí Blízkého východu. Připravit si ji můžete během chvilky doma. Stačí rozmixovat cizrnu s tahini, citronovou šťávou, česnekem, olivovým olejem, římským kmínem a solí. Hummus je navíc mimořádně zdravý.