Doplňky z lékárny vám dlouhý život nezajistí, říkají lékaři. Daleko lépe funguje pestrá strava
Před 29 dny
Dlouhý život začíná ve střevech. Tam sídlí biliony bakterií, které ovlivňují imunitu, metabolismus i psychiku. Odborníci připomínají, že cesta k dlouhověkosti vede přes talíř – doporučují pestrou středomořskou stravou, nikoli spoustu vitamínů či probiotika.

