Jak si nastavit své vlastní hranice a naučit se říkat NE! Pokud na vše kývnete, popíráte tím sami sebe
Před 27 dny
Od malička jsme byli vždy vedeni k tomu, abychom poslouchali a snažili se vyhovět potřebám okolí. I přesto, že se nám někdy nechce anebo nám to není příjemné, často to druhé straně odsouhlasíme. Nemusíme být pořád ti “hodní a dokonalí”, aby nás okolí mělo rádo. Několik tipů, jak si správně nastavit hranice a naučit se říkat NE jsme připravili ve spolupráci s mentorkou Veronikou Navarro.