Trápí vás houser? Chcete ulevit od bolesti? Vyzkoušejte jednoduchý cvik
Před 26 dny
Všichni to známe. Sedíme hodiny u počítače nebo za volantem a tělo tuhne. Trpí hýždě, kyčle, záda a nálada i pracovní výkonnost jsou pryč dřív, než stačíte říct „borůvkový koláč“. Stačí si ale dát pod zadek tenisák a je po problému.