Běžkyně Soňa Kotulková doporučuje podzimní ranní macerát ze šípků jako přirozený zdroj energie
Před 24 dny
Dobře víte, že byste měli. A ještě večer se vám chtělo. Jenže teď je pošmourno, lezavo a na pohyb venku to přece není dobré počasí. „Vyběhněte si třeba pro šípky. Protáhnete se a ještě si domů přinesete vitaminovou bombu,“ říká v podcastu běžkyně Soňa Kotulková. A rovnou prozrazuje, co s nimi každé podzimní ráno dělá ona.