Zavřít

Kondice

Dospělí trpí bolestí zad i kloubů. Možná proto, že přestali lézt po čtyřech a točit pažemi jako děti

Před 22 dny
Kdy jste naposledy seděli ve dřepu u lednice, váleli se po zemi nebo viseli na hrazdě? Pokud marně pátráte v paměti, právě jste přišli na důvod, proč vás bolí záda, ramena i kolena. Čtyři pohyby, které jste jako dítě zvládali levou zadní, vám dnes chybí víc, než si myslíte.
 Komentáře
Reklama