Expert na dlouhověkost přiznává: Nejdéle žijící lidé nejí sladké cereálie
Před 18 dny
Myslíte si, že sladké cereálie nebo tučná slanina jsou dobrý start do dne? Dan Buettner, expert na dlouhověkost, vás překvapí. Dvacet let zkoumá místa, kde lidé běžně slaví stovku, a odhalil, že jejich snídaně vypadají úplně jinak. Žádný bacon, žádné cukrové lupínky – jen jednoduché rostlinné jídlo, které vás nasytí až do oběda.