5 druhů ovoce, díky němuž podpoříte imunitu a přirozeně zlepšíte vitalitu: Japonci denně jedí kaki, banán či mandarinky
Před 18 dny
Japonsko je proslulé nejen svou kuchyní, ale i životním stylem, který klade důraz na prevenci a přirozenost. Jedním z jeho pilířů je každodenní porce ovoce, která nejen posiluje obranyschopnost těla, ale přispívá i k celkové vitalitě a svěžímu vzhledu. Pojďme se podívat na pět druhů ovoce, které si snadno můžete dopřát i vy.