Kardioložka radí, jak sportovat s vysokým tlakem. Pozor na silové sporty a energetické nápoje
Před 1 rokem
Vysoký krevní tlak neboli hypertenze, je celoživotním onemocněním, které v průběhu života zasáhne cca 40 % obyvatel ČR. Patří mezi civilizační choroby, což ovšem neznamená, že bychom se s ním měli smířit, a tak říkajíc si na něj zvyknout, protože ačkoliv nebolí, může nás doslova zabít. Jednou ze součástí zdravého životního stylu, který pomáhá civilizačním nemocem předcházet, je sport. Ale je možné při hypertenzi sportovat? Jak a na co si dávat pozor? A jak vlastně poznat vysoký krevní tlak?