K rychlejšímu metabolismu vám pomohou i potraviny. Třeba hořká čokoláda nebo tučné ryby
Před 1 rokem
Během zimního období je většina lidí náchylnější k přibývání na váže. Důvodů je hned několik – málo sluníčka, zima, krátké dny a dlouhé noci. To vše má za následek úbytek energie a celý náš organismus se přirozeně zpomaluje. Pokud ale potřebujeme nastartovat, dodat energii a rozhýbat nejen naše tělo, ale i metabolismus, existují potraviny, které podpoří spalování tuků, ale i skvěle prohřejí organismus. Které to jsou?