Zdravé kosti bez mléka: praktický přehled potravin s vysokým obsahem vápníku, které zpestří jídelníček
Před 11 dny
Mléko je považováno za jeden z nejlepších zdrojů vápníku. Ne všichni ho ale mohou nebo chtějí konzumovat. Čím jej nahradit a zachovat si přísun tohoto pro naše kosti důležitého minerálu?

