Pět jídel, která vám zničí spánek, a pět jídel, po kterých se vyspíte jak miminko
Před 8 dny
Co je příčinou toho, že někdy vyskočíme jako rybička a někdy se nemůžeme vykopat z postele? Podle spánkových expertů má na kvalitu spánku zásadní vliv to, co jíme. A také kdy.