Sushi recept: super zdravé jídlo plné kvalitních sacharidů, bílkovin, tuků i jódu
Před 11 dny
Sushi bylo původně jídlem chudých. Dnes si na něm pochutnáváme jako na exkluzivní lahůdce, čemuž odpovídá i jeho cena. Příprava sushi je zároveň uměním, protože vyžaduje preciznost a zručnost. Čím kvalitnější jsou použité suroviny, tím je sushi chutnější. Velkým plusem jsou dále jeho zdravotní benefity – tělu dodá kvalitní sacharidy, bílkoviny, zdravé tuky, minerály z moře i vlákninu.