Příběh hubnutí: Tři měsíce na keto dietě, 12 kilo dole a obléknu zase věci ze šatníku
Před 7 dny
Je to už tři měsíce, co jsem se dobrovolně pustila do projektu hubnutí spojeného s terapií, kterou vede specialista Martin Cvrkal. Jde o keto dietu, při které dostávám většinu jídla v připravené podobě a doplňuji ji čerstvou zelenou zeleninou a pokud možno nízkotučnými potravinami. Každých čtrnáct dní máme s Martinem sezení, při kterém probíráme, co mě trápí, s čím zápasím a jak jednotlivé situace řešit.