V zimě pijeme málo, i když vodu ztrácíme rychleji. Jednoduchý domácí test kůže pomůže odhalit dehydrataci
Před 6 dny
Pít méně, když je venku chladno? Velká chyba! Dehydratace v zimě je mnohem častější a nebezpečnější, než si myslíme, protože pocit žízně je potlačen. Naštěstí existuje snadný, domácí jednoduchý test kožního turgoru, kterým spolehlivě odhalíte nedostatek vody v těle.

